2024 年 6 月，人社部、财政部发布通知，明确从 2024 年 1 月 1 日起，为 2023 年底前已退休人员按照人均 3% 的水平提高基本养老金 。这一消息让广大退休人员喜出望外。然而，很多人并不清楚这 3% 究竟是如何计算的。本文将为您详细解读。

需要注意的是，3% 是全国总体调整水平，并非意味着每个人都按 3% 的涨幅增加基本养老金 。具体到个人，养老金的调整是根据定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法进行。

定额调整体现社会公平，同一地区的各类退休人员都按相同金额上调。例如，过去两年各省份定额上调金额基本在每月几十元的水平 。

挂钩调整体现 “多缴多得”“长缴多得”，由退休人员本人缴费年限或工作年限、基本养老金水平决定 。

倾斜调整则是对年满 70 岁及以上退休老人以及符合条件的企业退休军转干部等群体，给予额外增发一笔基本养老金 。

那么，具体该如何计算呢？我们通过一个案例来说明。假设一位退休人员，养老金 3000 元，工龄 35 年，所在地为陕西。按照陕西 2023 年的养老金调整方案来计算（仅为示例，2024 年方案各地会有不同）：

定额调整：陕西 2023 年定额调整为 32 元 。

挂钩调整：

工龄挂钩：工龄 15 年以下的部分，增加 8 元；工龄 16 年以上的部分，每满 1 年增加 1.8 元。这位退休人员 35 年工龄，15 年以下部分 8 元，16 - 35 年这 20 年，每年增加 1.8 元，即 20×1.8 = 36 元，工龄挂钩部分共 8 + 36 = 44 元 。

养老金挂钩：涨幅为 1%，3000×1% = 30 元 。

倾斜调整：假设这位退休人员不满 70 岁，不享受高龄倾斜调整 。

将以上各项相加，该退休人员养老金上涨金额为 32 + 44 + 30 = 106 元。实际涨幅为 106÷3000≈3.5%，高于全国平均涨幅 3% 。

通过这个案例可以看出，计算养老金上涨金额，不能简单地用个人养老金乘以 3%，而是要综合考虑所在地区的定额调整、挂钩调整和倾斜调整各项标准 。各省份以全国调整比例 3% 为高限确定本地调整比例和水平，所以不同地区、不同缴费情况的退休人员，养老金实际上涨金额和涨幅各不相同 。

在养老金调整中，国家始终遵循公平与效率相结合的原则，既要保障退休人员的基本生活，又要鼓励人们在工作期间多缴费、长缴费。随着经济的发展和政策的不断完善，相信退休人员的生活保障会越来越好 。

希望本文能帮助您清楚了解养老金涨 3% 的计算方式。如果您还有其他关于社保、养老金方面的问题，欢迎留言讨论 。#默认#