深夜两点，42岁的陈志强坐在办公室里，手机屏幕上显示着"苏晴"的微信对话框，上面的最后一条消息还停留在三个月前："志强，我们好好谈谈吧。"
他的手指在键盘上悬停了十分钟，最终还是没有回复。
就在刚才，他得知苏晴已经和别人领证结婚了。
这一刻，他才恍然大悟，自己这些年来奉为圭臬的"断联大法"，竟然是世界上最愚蠢的把戏...
01
陈志强第一次听说"断联"这个词，是在五年前的一次同学聚会上。那时候他刚刚离婚，正处于人生的低谷期。前妻和他离婚的时候说得很直白："你这个人太没意思了，什么都围着我转，一点男人味都没有。"
这句话像一根刺深深扎在陈志强心里。他不明白，对妻子好难道不对吗？从结婚开始，他就把妻子当成公主一样宠着，每天下班第一件事就是给她发消息报平安，周末的时间全部用来陪她逛街看电影，连和朋友聚会都要先征得她的同意。
可是这样的好，换来的却是她的不耐烦和最终的背叛。离婚那天，前妻收拾行李准备离开的时候，还不忘补上一刀："你这样的男人，除了会舔，还会什么？"
"老陈，你这样不行啊，太卑微了。"在同学聚会上，室友老刘拍着他的肩膀说，"女人都是贱的，你越是舔她，她越是不珍惜你。你得学会断联，让她主动来找你。"
"断联？"陈志强不解地问。他现在对任何能够挽回感情的方法都很感兴趣。
"就是不主动联系她，不回她消息，不接她电话。让她着急，让她胡思乱想，这样她就会意识到你的重要性。"老刘得意地说，"我就是用这招追到我老婆的。当年她还不怎么搭理我，我就断联了一个星期，结果她主动给我打电话，说想我了。"
陈志强听了将信将疑。他和前妻离婚的原因很复杂，除了他"太过主动"这个因素外，还有经济压力、性格不合等各种问题。但老刘的话确实击中了他的痛点。
"真的有用？"陈志强急切地问。
"当然有用！"老刘拍着胸脯保证，"你想想，女人都是情绪动物，她们需要被征服的感觉。你要是一直对她好，她就觉得你离不开她，自然就不珍惜了。但是你要是突然消失，她就会慌张，就会反思，就会主动倒贴。"
老刘继续传授经验："而且你要记住，女人说的话和她们心里想的往往是相反的。她们嘴上说要安全感，其实心里渴望的是刺激。她们说想要被爱，其实想要的是征服感。你越是难搞定，她们越是想要得到你。"
02
同桌的另一个同学老张也附和道："对对对，我也试过这招。我现在的女朋友刚开始就是不冷不热的，我一断联，她立马就紧张了，开始各种主动。现在她对我服服帖帖的，什么都听我的。"
那天晚上，陈志强回到家后就开始在网上搜索关于"断联"的文章。各种所谓的"恋爱专家"都在鼓吹这种方法的神奇效果。什么"欲擒故纵"、什么"得不到的永远在骚动"、什么"女人都是慕强的"，说得头头是道。
一篇题为《为什么断联是恋爱中的终极武器》的文章这样写道："断联的本质是制造稀缺性。经济学告诉我们，越稀缺的东西越珍贵。在感情中也是如此。当你总是随叫随到的时候，你在她心中的价值就会贬值。但当你突然消失的时候，你的价值就会飙升。"
另一篇文章更加直白："女人都是犯贱的。你对她越好，她越不珍惜。你越是冷落她，她越是要贴上来。这是女人的天性，不信你试试。"
看着这些文章，陈志强仿佛找到了救命稻草。"原来我之前的方法都错了。"他暗自想道，"难怪前妻会看不起我，原来我应该让她来追我才对。"
"也许真的值得一试。"陈志强下定了决心。
陈志强第一次实践"断联大法"，是在认识林小雨的时候。那是离婚后的第八个月，他已经从失婚的阴霾中走出来一些，开始重新审视自己的感情生活。
林小雨是他们公司新来的市场总监，28岁，上海交大毕业，长得很漂亮，身材也很好。更重要的是，她性格开朗活泼，说话做事都很干练，是那种典型的都市白领女性。
03
两人第一次见面是在公司的迎新会上。陈志强作为技术总监，需要和各个部门的负责人对接工作。当林小雨落落大方地自我介绍时，陈志强就被她吸引住了。
"你好，我是林小雨，很高兴能和大家一起工作。"林小雨的声音很好听，笑起来有两个浅浅的酒窝。
"你好，我是陈志强，技术总监。以后有什么技术问题可以随时找我。"陈志强主动伸出手，心跳有些加速。
"那就麻烦陈总了。"林小雨礼貌地握了握手，"我对技术方面确实不太了解，可能会经常打扰你。"
从那天起，陈志强就找各种理由和林小雨接触。项目对接、系统培训、技术支持，凡是能够和市场部合作的事情，他都亲自出马。
最开始，陈志强按照以往的习惯，对林小雇嘘寒问暖。每天早上九点准时发"早安"，中午十二点问"吃饭了吗"，晚上十点发"晚安"。周末的时候还会问她有什么安排，要不要一起出去玩。
林小雨倒是都会回复，但总感觉礼貌有余，热情不足。她的回复通常都很简短："谢谢"、"好的"、"你也是"，很少主动展开话题。
有几次陈志强约她吃饭，林小雨也会答应，但总是带着其他同事一起。单独约会的机会少之又少，而且即使是单独吃饭，林小雨也总是很快就找借口离开。
"她对我没意思吧？"陈志强有些沮丧。他开始怀疑自己是不是不够有魅力，或者说错了什么话。
这时候，他想起了老刘的话，决定试试"断联"。
"既然主动没用，那就让她来主动。"陈志强暗自想道。
第二天开始，陈志强突然改变了策略。以前每天准时的"早安"没有了，中午的"吃饭了吗"也没有了，晚上的"晚安"更是消失得无影无踪。
林小雨发来工作相关的消息，他也不再秒回，而是隔几个小时才回复，而且回复都很简短，没有任何多余的关怀。
04
最开始几天，林小雨似乎没有什么反应。但是一个星期后，她主动找到了陈志强的办公室。
"志强，你最近怎么了？是不是我做错了什么？"林小雨站在门口，有些担心地问。
陈志强心里暗喜，但表面上装得很淡定："没有啊，就是最近比较忙。"他继续盯着电脑屏幕，没有抬头看她。
"哦，那就好。"
林小雨松了口气，"我还以为你生我气了呢。上次项目汇报的时候，我是不是说错了什么？"
"没有，你做得很好。"陈志强终于抬起头，但表情依然很淡然，"项目的事情不用担心，我会处理好的。"
"那...那你以后有空的话，我们可以一起吃个饭，讨论一下工作上的事情。"林小雨主动提出邀请。
"看情况吧，最近确实比较忙。"陈志强故意推脱。
从那以后，林小雨变得主动了很多。她会主动发消息问陈志强在干什么，会主动约他一起吃饭，甚至还主动提出要去他家里做饭。
"断联真的有用！"陈志强兴奋不已，觉得自己掌握了恋爱的终极秘诀。
两个月后，在一次加班到很晚的夜晚，陈志强和林小雨终于确立了恋人关系。那天晚上，林小雨主动亲吻了他，并且说："我喜欢你。"
"我也喜欢你。"陈志强抱着林小雨，心里充满了成就感。他觉得自己的"断联大法"获得了巨大成功。
05
在和林小雨交往的过程中，陈志强一直有意识地保持着一定的"距离感"。他不会每天都联系林小雨，不会秒回她的消息，偶尔还会故意"失联"一两天。
每当林小雨问起的时候，他都会说自己在忙工作，或者有其他重要的事情要处理。他觉得这样能够保持自己的神秘感和吸引力。
"你怎么总是这样若即若离的？"林小雨有时候会抱怨，"我们已经在一起了，为什么还要这样？"
"我这不是忙吗？工作很重要啊。"陈志强总是这样回答，心里却很得意，觉得自己把女人的心理拿捏得死死的。
"可是我希望你能多陪陪我。我们好不容易在一起了，我想和你多待一些时间。"林小雨的语气里有些委屈。
"感情不能太粘腻，要给彼此一些空间。"陈志强搬出了网上学来的理论，"太腻了的感情是不会长久的。"
林小雨虽然不太理解，但也没有过多纠缠。她觉得也许陈志强说得有道理，毕竟他比自己大几岁，经验更丰富一些。
但是随着时间的推移，林小雨开始对这种关系感到疲惫。她觉得自己总是在猜测陈志强的想法，总是在等待他的消息，总是在担心他是不是对自己失去了兴趣。
"志强，我们能不能正常一点？"有一次，林小雨忍不住提出了要求，"我希望我们的关系能够稳定一些，不要总是让我猜你在想什么。"
"什么叫正常？"陈志强反问，"我们现在不是挺好的吗？"
"好吗？"林小雨苦笑了一下，"你知道吗，我经常不知道自己在你心里到底是什么位置。有时候你对我很好，有时候又突然消失。这样的感情让我很没有安全感。"
"你想太多了。"陈志强不以为然地说，"我们在一起不是很开心吗？你为什么要想这些乱七八糟的东西？"
"因为我爱你，所以我在乎。"林小雨认真地看着他，"我希望我们的感情能够更加稳定，更加深入。"
06
但是陈志强并没有理解林小雨的需求。在他看来，林小雨的这些"无理取闹"正好证明了"断联大法"的有效性。她越是在乎，越是不安，就越说明自己的策略成功。
"女人就是这样，得到了就不珍惜，得不到就拼命想要。"陈志强在心里这样想着。
陈志强和林小雨恋情的转折点出现在交往一年后的一个周末。那天林小雨的大学室友要结婚，她希望陈志强能陪她去参加婚礼。
"志强，你这个周末有空吗？我想让你陪我去参加小雅的婚礼。"林小雨提前一个星期就跟他商量。
"婚礼？"陈志强皱了皱眉，"什么时候？"
"这个周六上午，在香格里拉酒店。"林小雨期待地看着他，"小雅是我最好的朋友，我很想让她见见你。"
"这个周末我可能有工作要处理。"陈志强随口说道。其实他并没有什么重要的工作，只是觉得参加婚礼这种事情太麻烦了。
"什么工作这么急？不能推迟吗？"林小雨有些失望。
"客户那边催得紧，我必须这个周末把方案做出来。"陈志强编了一个理由。
"那...那你能抽出半天时间吗？婚礼就上午一场，下午你可以回来工作。"林小雨还在努力争取。
"我看情况吧。"陈志强没有给出明确的答复。
到了周五晚上，林小雨再次确认："明天的婚礼你去吗？"
"不去了，工作确实太忙。"陈志强最终拒绝了，"你自己去吧，顺便帮我向你朋友道个歉。"
07
那天晚上，两人因为这件事发生了争吵。
"你总是这样，工作永远比我重要。"林小雨的眼泪掉了下来，"我交往一年了，你连我朋友的婚礼都不愿意参加。"
"这有什么好计较的？婚礼又不是什么重要的事情。"陈志强不以为然，"而且我又不认识你朋友，去了也是尴尬。"
"重要不重要不是你说了算的！"林小雨的语气更加激动，"对我来说，这很重要！我需要的是一个能陪伴我的恋人，不是一个总是以工作为借口推脱的人。"
"你这样说就过分了。"陈志强也有些恼火，"我努力工作还不是为了我们的未来？你应该理解我，而不是在这里无理取闹。"
"无理取闹？"林小雨简直不敢相信自己的耳朵，"我希望男朋友陪我参加重要场合，这叫无理取闹？"
两人越吵越激烈，最后不欢而散。林小雨摔门而去，陈志强一个人坐在沙发上，觉得林小雨太不懂事。
按照以往的经验，他觉得这时候应该使用"终极武器"——断联。让林小雨冷静几天，她就会意识到自己的错误，主动道歉。
于是，陈志强关掉了手机，整整三天没有联系林小雨。在他的预想中，林小雨应该会着急，会主动联系他，会承认自己的错误。
但是三天后，等来的却是林小雨的分手短信："志强，我们分手吧。我想了很久，我们真的不合适。"
08
陈志强震惊了，赶紧给林小雨打电话，但已经被拉黑了。他跑到林小雨的公司楼下等她，但林小雨看到他就绕道走了。
"怎么会这样？"陈志强百思不得其解，"断联不是应该让她更珍惜我吗？"
他找到老刘诉苦，老刘分析说："可能是你断联的时机不对，或者她本来就对你不是真心的。真正爱你的女人，是不会因为这点小事就分手的。"
"可是我们交往一年了，她怎么可能不是真心的？"陈志强困惑不已。
"那就是你方法用错了。"老刘摸着下巴说，"断联是有技巧的，不是简单的消失。你应该在断联的同时给她一些暗示，让她知道你还在乎她，但又不能太明显。"
陈志强半信半疑，但心里还是认为"断联"这个方法没问题，只是自己运用得不够好。
"下次我一定要掌握好分寸。"他在心里暗暗发誓。
分手后的陈志强并没有反思自己的行为，反而更加坚信"断联"的威力。他觉得是自己技术不够娴熟，才让林小雨跑了。
他开始在各种社交平台上学习所谓的"恋爱技巧"，加入了很多"P U A"群组。这些群里聚集着各种年龄段的男性，他们分享着自己的"战果"，交流着各种"把妹技巧"。
"兄弟们，记住了，女人都是慕强的。你越是舔她，她越是看不起你。只有让她得不到你，她才会真正爱上你。"群里的"大师"经常这样教导。
"断联是最高级的技巧，但也是最容易搞砸的技巧。时机很重要，力度很重要，后续的操作更重要。"另一个"导师"补充道。
陈志强把这些话奉为真理，开始系统地学习各种"恋爱战术"。什么"冷读术"、什么"推拉技巧"、什么"情绪价值"，他都认真研究。
09
在群里，他还认识了很多"同道中人"。大家经常分享自己的"实战经验"，互相点评和指导。
"老铁们，我昨天用了断联大法，目标果然主动联系我了。"群里有人兴奋地分享。
"厉害啊，断联多长时间？"
"三天，不多不少，刚好让她着急但又不至于放弃。"
"高手！我上次断联了一个星期，结果她就不理我了。"
"一个星期太长了，容易适得其反。断联的黄金时间是2-4天，这个时间段她正好开始想你，但又没有完全死心。"
看着这些"经验分享"，陈志强觉得自己找到了组织。他开始把"断联"当成一门科学来研究，制定各种详细的计划和策略。
在接下来的几年里，陈志强运用学到的"技巧"，先后交往了好几个女孩。文员小张、设计师小王、律师小李，每一段感情他都会刻意保持"高冷"，经常性地"断联"。
和文员小张的交往是最典型的例子。小张刚毕业不久，23岁，性格比较单纯。陈志强觉得这种涉世未深的女孩最容易"操控"。
第一次约会后，陈志强就开始实施他的"断联计划"。白天的时候他会正常聊天，但一到晚上就消失，第二天早上再出现，就像什么都没发生一样。
"你昨晚去哪了？我给你发消息你都不回。"小张会这样问。
"哦，和朋友喝酒去了，喝太多了就睡了。"陈志强随便编个理由。
"那你也应该提前说一声啊，我还担心你出什么事了。"
"没事的，我能出什么事？"陈志强装出一副漫不经心的样子。
10
最开始，小张确实会因为他的"消失"而焦虑，会主动联系他，会向他示好。陈志强享受着这种"被需要"的感觉，觉得自己掌控了一切。
"断联真的是神器啊！"他在群里得意地分享，"目标已经完全被我拿下了，现在她离不开我了。"
"666，老铁厉害！"
"请收下我的膝盖！"
"求带飞啊！"
群里一片赞美声，陈志强的虚荣心得到了极大满足。
但是好景不长，三个月后，小张开始对这种关系感到疲惫。
"志强，我们能不能正常一点？"小张提出了要求，"我不喜欢这种忽冷忽热的感觉。"
"什么忽冷忽热？我对你一直都很好啊。"陈志强否认。
"你总是突然消失，让我找不到你。有时候我真的很担心，但你又好像什么都没发生一样。"小张的眼中有些疲惫，"这样的感情让我很累。"
"你想太多了。"陈志强依然不以为然，"我们在一起不是很开心吗？"
"开心吗？"小张苦笑，"我经常不知道你在想什么，不知道自己在你心里是什么位置。这样的感情哪里开心了？"
一个月后，小张也选择了分手。分手的理由和林小雨如出一辙："你太冷漠了，我感受不到你的爱。"
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接下来的设计师小王和律师小李，遭遇也大同小异。她们最开始都会被陈志强的"欲擒故纵"所吸引，但时间长了都会感到疲惫和不安。
设计师小王是个很有个性的女孩，25岁，独立性很强。她对陈志强的"断联"最开始还能容忍，甚至觉得有点刺激。
"你这个人还挺有意思的，总是让人猜不透。"小王曾经这样说过。
但是三个月后，她的态度完全变了："我觉得你根本不在乎我，只是把我当成可有可无的人。和你在一起，我总是患得患失，这样的感情有什么意思？"
律师小李则更加直接。她是个很理性的人，28岁，见过世面。陈志强的那些"技巧"在她面前很快就暴露了。
"你是不是在玩什么心理游戏？"小李直接质问，"我不喜欢这种感觉，如果你真的喜欢我，就请真诚一点。"
但是陈志强已经习惯了这种模式，他认为真诚就意味着卑微，就意味着被看不起。所以他依然我行我素，继续着他的"断联大法"。
最终，小李也选择了离开："和你在一起，我总是患得患失，这样的感情太累了。"
面对一次又一次的分手，陈志强并没有反思自己的行为，反而更加坚信是这些女人"不够爱自己"。他觉得真正的爱情应该经得起考验，如果一个女人因为他的"断联"就离开，说明她根本不是真爱。
"真正的女神是不会被这些小伎俩影响的。"陈志强这样安慰自己，"我只是还没有遇到那个真正懂我的人。"
12
在PU A群里，他也得到了"导师们"的支持："兄弟，这说明你的眼光还不够毒辣。真正高质量的女人是不会轻易被你的断联影响的，她们会更加理性，更加稳定。你需要找的是那种真正的女神。"
"对，那些轻易就被你影响的女人，说明她们的心理素质不行，不值得你浪费时间。"
这些话让陈志强更加坚信自己的做法是正确的。他开始把目标定得更高，寻找那种所谓的"高质量女性"。
真正的转折点出现在陈志强遇到苏晴的时候。那是在一次行业交流会上，苏晴作为一家知名广告公司的创意总监参加了会议。
苏晴33岁，离过婚，有一个8岁的女儿。她不是传统意义上的大美女，但有着成熟女人特有的魅力和气质。她说话做事都很有分寸，既不会过分热情，也不会过分冷淡。
第一次见面，陈志强就被苏晴的气质深深吸引。她和之前那些女孩完全不同，她有着成熟女人的智慧和阅历，身上散发着一种独特的魅力。
"您好，我是苏晴，很高兴认识您。"苏晴的声音很温和，但不卑不亢。
"您好，我是陈志强，也很高兴认识您。"陈志强伸出手，心跳有些加速。
会议结束后，陈志强主动要了苏晴的微信。苏晴也很大方地给了他，并且说："以后有合作机会可以多交流。"
"这就是我要找的女人。"陈志强心里暗想，"成熟、独立、有魅力，这才是真正的女神。"
按照以往的套路，陈志强开始了他的"攻略"。但这次他更加小心，因为他知道苏晴不是那种容易被"忽悠"的小女孩。
13
最开始几天，陈志强表现得很正常，每天和苏晴聊一些工作上的话题，偶尔关心一下她的生活。苏晴也会正常回复，两人的交流很愉快。
一个星期后，陈志强开始实施他的"断联计划"。他开始对苏晴若即若离，时而热情时而冷淡，经常性地"失联"几个小时甚至一整天。
但让他意外的是，苏晴对他的这些"技巧"似乎毫不在意。她不会因为他不回消息而发很多问号，不会因为他的冷淡而主动示好，更不会因为他的"断联"而患得患失。
苏晴的反应很平淡，如果陈志强回复她，她就正常聊天；如果陈志强不回复，她也不会追问，就像什么都没发生一样。
"她怎么不按套路出牌？"陈志强有些困惑。
他开始加大"断联"的力度，有时候会一整天不回苏晴的消息，有时候甚至会两三天不联系。但苏晴依然没有什么反应，她该干什么还是干什么，从来不会主动询问他去哪了。
"她是不是对我没兴趣？"陈志强开始怀疑。
两个月后的一天，苏晴突然直接问他："志强，你是不是在和我玩什么游戏？"
"什么游戏？我不明白你在说什么。"陈志强装傻，心里却有些紧张。
"就是那种忽冷忽热，欲擒故纵的把戏。"苏晴淡淡地说，"我经历过婚姻，见过各种各样的男人，这些小伎俩对我没用。"
14
陈志强被说得有些尴尬，但他不想承认自己在使用"技巧"。
"我只是比较忙，工作压力大，没时间天天聊天。"他为自己辩解。
"忙是借口。"苏晴看着他的眼睛说，"一个真正在乎你的人，再忙也会抽时间联系你。而一个不在乎你的人，再闲也会说自己忙。"
这句话让陈志强心里一震，但他还是没有改变自己的行为模式。在他的观念里，女人说的话往往言不由衷，苏晴的"无所谓"可能只是在装坚强。
"她只是比别的女人更能装而已。"陈志强这样安慰自己，"等时间长了，她肯定会露出真面目的。"
接下来的几个月里，陈志强继续着他的"断联游戏"。他时而出现时而消失，时而热情时而冷淡，想要用这种方式来"征服"苏晴。
但苏晴始终表现得很淡定。她从来不会因为陈志强的消失而焦虑，也不会因为他的热情而兴奋。她就像一潭平静的湖水，无论陈志强扔进什么样的石头，都只会泛起一点涟漪，然后很快恢复平静。
有时候陈志强会故意发一些模糊的消息，比如"今天心情不好"或者"突然想起一些往事"，希望能够引起苏晴的关注和安慰。
苏晴通常会回复一句"怎么了？"或者"需要聊聊吗？"但如果陈志强不回复，她也不会继续追问。
"她怎么这么淡定？"陈志强越来越困惑，"难道她真的对我一点感觉都没有？"
但是从平时的相处来看，苏晴对他并不冷淡。两人见面的时候，她会很自然地和他聊天，会关心他的工作和生活，会分享自己的一些想法。只是她从来不会表现出过分的热情或者依赖。
"也许她只是比较内敛。"陈志强这样想，"等我再努力一下，她肯定会被我打动的。"
15
半年后的一个晚上，苏晴主动约陈志强见面。地点选在了一家安静的咖啡厅，苏晴说有重要的事情要和他谈。
"志强，我们认识快一年了。"苏晴开门见山地说，"我想问问你，我们之间到底算什么关系？"
"我们...我们不是朋友吗？"陈志强有些心虚。他知道苏晴想问什么，但他不想直接回答。
"朋友？"苏晴笑了笑，"那为什么你总是对我若即若离？为什么你有时候很热情，有时候又突然消失？"
"我...我工作比较忙，有时候确实顾不上..."陈志强还在找借口。
"志强，我们都是成年人，不要说这些骗小孩的话了。"苏晴打断了他，"你到底喜不喜欢我？如果喜欢，为什么不直接说？如果不喜欢，为什么要给我暧昧的感觉？"
面对苏晴的直接询问，陈志强有些慌了。他确实喜欢苏晴，但他不敢直接表达，因为那会让他失去主动权。
"感情的事情...感情的事情比较复杂，不能操之过急..."陈志强想要搪塞过去。
"复杂？"苏晴看着他，眼中有些失望，"志强，喜欢一个人有什么复杂的？如果喜欢就追求，如果不喜欢就明说。你这样吊着我算什么？"
"我没有吊着你..."
"你有。"苏晴很肯定地说，"你一直在给我模糊的信号，让我以为你对我有意思，但又从来不明确表态。这不是吊着是什么？"
16
那天晚上的谈话进行了两个多小时。苏晴很坦诚地表达了自己的想法和感受，但陈志强始终没有给出明确的回应。
"志强，我今年已经33岁了，不是20岁的小女孩。"苏晴最后说，"我没有时间和你玩这种游戏。如果你真的喜欢我，就请正式地、认真地对待这段感情。如果你只是想玩玩，那我们就到此为止。"
"我...我需要时间考虑一下。"陈志强依然没有直接回答。
"考虑？"苏晴苦笑了一下，"我们认识快一年了，你还需要考虑什么？"
"感情是大事，不能轻易决定..."
"志强，我最后问你一次，"苏晴看着他的眼睛，"你到底想要什么？"
面对苏晴的逼问，陈志强的内心很矛盾。他确实喜欢苏晴，甚至可以说是爱上了她。
但是多年来形成的思维惯性让他无法直接表达。他害怕一旦表达了，就会失去主动权，就会变成那个"卑微"的人。
"我...我觉得我们现在这样挺好的。"陈志强最终还是选择了逃避。
苏晴听了这话，眼中闪过一丝失望。她沉默了很久，然后说："好吧，我明白了。"
那天晚上，陈志强没有给苏晴明确的答案。分别的时候，苏晴说："志强，我希望你能想清楚自己到底要什么。我不会等你太久的。"
但是陈志强依然选择了他的老套路——断联。他觉得苏晴是在给他施加压力，想要用这种方式来"逼迫"他表态。
"我不能被她牵着鼻子走。"陈志强这样想，"让她冷静几天，她就会明白我的价值了。"
于是，接下来的三个月里，陈志强几乎没有主动联系过苏晴。偶尔苏晴发来消息，他也是爱理不理的。他以为这样能够让苏晴"想念"他，让她主动妥协。
但是事实证明，他完全错了。
17
三个月后的那个夜晚，陈志强像往常一样刷着朋友圈，突然看到了一条让他心脏骤停的消息。
那是一个共同朋友发的结婚祝福："恭喜苏晴和李总新婚快乐！愿有情人终成眷属！"
配图是苏晴的结婚照，她穿着洁白的婚纱，笑得很甜。旁边站着一个看起来比她大几岁的男人，西装笔挺，气质不凡。
陈志强的手开始颤抖，他不敢相信自己看到的画面。苏晴结婚了？和谁？什么时候？为什么他一点消息都没有收到？
他赶紧点开苏晴的朋友圈，发现她在一个月前就发了恋爱的消息，两个星期前发了领证的消息，今天发了婚礼的消息。而他，对这一切竟然毫不知情。
"这不可能...这绝对不可能..."陈志强喃喃自语，整个人都傻了。
他想起三个月前那个夜晚，苏晴对他说的话："我不会等你太久的。"原来她不是在威胁，而是在给他最后的机会。而他，却把这个机会彻底浪费了。
陈志强的手指颤抖着，在微信对话框里打了又删，删了又打。他想问苏晴为什么不告诉他，想问她是不是从来都没有爱过自己，想问她怎么可以这么快就和别人结婚。
但是最终，他什么都没有发出去。因为他知道，他已经失去了询问的资格。
那一夜，陈志强彻夜未眠。他在网上搜索着苏晴的消息，想要了解她的新老公是谁，想要知道他们是怎么认识的。通过各种渠道，他拼凑出了事情的经过。
然而，当他了解所有事情经过的时候，他的身体瞬间就像如坠冰窟般的颤抖不已...
苏晴的新老公叫李明，是一家投资公司的总经理，35岁，同样是离异带孩子。两人是在一个月前的一次商务聚会上认识的，李明对苏晴一见钟情，第二天就开始追求她。
而让陈志强最无法接受的是，从认识到结婚，他们只用了一个月的时间。
"怎么可能这么快？"陈志强简直不敢相信，"我们认识了一年，她都没有接受我，怎么可能一个月就和别人结婚？"
然而，当他看到苏晴在朋友圈发的那些甜蜜照片时，当他看到她脸上那种从未见过的幸福笑容时，他突然意识到了一个残酷的事实...
18
得知苏晴结婚的第二天，陈志强请了假没有去上班。他坐在家里的沙发上，一遍遍地回想着和苏晴相处的每一个细节，试图找出她爱上别人的原因。
他想不明白，为什么苏晴宁愿选择一个只认识一个月的陌生人，也不愿意选择认识一年的自己？难道自己真的这么差吗？
下午的时候，他实在忍不住了，决定找个共同的朋友打听情况。他想到了小赵，小赵是他们行业内的资深人士，和苏晴也算熟悉。
"老陈，你怎么了？听起来心情不好。"小赵在电话里关心地问。
"小赵，我想问你个事。"陈志强的声音有些沙哑，"苏晴结婚的事，你知道吗？"
"知道啊，昨天还参加了她的婚礼呢。怎么了？"
"她...她的老公是什么样的人？"陈志强努力让自己的语气听起来平静一些。
"李明？挺不错的人，成功人士，人品也好。对苏晴特别好，追求她的时候可用心了。"小赵说，"老陈，你问这个干什么？"
"没什么，就是好奇。他们认识多久了？"
"一个月吧。不过你别看时间短，人家李明是真心的。第一次见面就明确表达了想要和苏晴在一起的意愿，第二次约会就提出要见苏晴的女儿，第三次约会就带苏晴见了家长。"
听到这里，陈志强的心里一阵刺痛。一个月的时间，人家就做完了他一年都没有做的事情。
"而且李明特别细心，"小赵继续说，"知道苏晴是单亲妈妈，工作压力大，就经常帮她分担家务，陪她女儿玩。苏晴说她从来没有遇到过这么体贴的男人。"
"那...那苏晴对他什么感觉？"陈志强明知故问。
"当然是爱了，不然怎么会这么快结婚？"小赵理所当然地说，"苏晴说她很庆幸遇到了李明，说这才是她想要的感情。"
"她想要的感情？"
"对啊，稳定、踏实、有安全感。苏晴说她已经过了玩游戏的年纪了，她需要的是一个真正想要和她过日子的人。"
挂断电话后，陈志强瘫坐在沙发上，久久不能平静。他突然明白了，苏晴从来没有被他的"欲擒故纵"所吸引，她只是出于礼貌在忍受他的幼稚行为。
而当一个真正成熟、真正爱她的男人出现时，她毫不犹豫地选择了对方。
"我是个白痴。"陈志强捂着脸，痛苦地说道。
19
接下来的几天里，陈志强开始反思自己这些年的感情经历。他翻出了和林小雨、小张、小王、小李的聊天记录，重新审视自己的行为。
这一次，他没有戴着有色眼镜去看这些对话。他试着站在女孩们的角度，去体会她们当时的感受。
他发现，自己确实经常性地"消失"。有时候是故意的"断联"，有时候是因为懒得回复，有时候是觉得对方"太粘人"了需要"晾一下"。无论什么理由，结果都是一样的——让女孩们处于一种不确定的状态中。
他想起林小雨曾经发过的一条朋友圈，那是在他们分手前一个月："有时候觉得自己像个小丑，一直在猜测别人的想法，却永远得不到确定的答案。"
当时他看到这条朋友圈，还以为林小雨是在"无病呻吟"，是在"装文艺"。现在想来，她应该是在暗示自己的感受。
他想起小张说过的话："和你在一起，我总是不知道自己哪里做错了，为什么你突然就不理我了。"
他想起小王的抱怨："我觉得我们的感情就像过山车，时高时低，让人心力交瘁。"
他想起小李的质疑："你真的爱我吗？如果爱，为什么总是让我猜你的心思？"
现在回想起来，这些女孩说的都是实话。她们需要的不是什么征服感，不是什么得不到的刺激，她们需要的只是最基本的安全感和被爱的感觉。
而他，却把她们当成了游戏的对象，用所谓的"技巧"来操控她们的情感。
"我以为这样做很酷，很有吸引力。"陈志强苦笑着想，"其实我只是一个自私的懦夫。"
他开始意识到，"断联"这种做法本质上是一种逃避。他害怕被拒绝，害怕失去控制权，所以用这种方式来保护自己。但同时，他也在伤害着那些真心对他好的女孩。
"我太愚蠢了。"陈志强摇头叹息，"我把最珍贵的东西都弄丢了。"
20
在痛苦的反思中，陈志强开始明白苏晴当初对他说过的那些话的真正含义。
"一个真正在乎你的人，再忙也会抽时间联系你。而一个不在乎你的人，再闲也会说自己忙。"
"我经历过婚姻，见过各种各样的男人，这些小伎俩对我没用。"
"你一直在给我模糊的信号，让我以为你对我有意思，但又从来不明确表态。这不是吊着是什么？"
苏晴从一开始就看穿了他的把戏，但她没有直接戳破，而是给了他机会。她希望他能够成熟一点，真诚一点，像个男人一样对待感情。
但是他辜负了她的期待。他依然沉浸在自己那套愚蠢的"恋爱理论"中，以为可以用"断联"来征服这个成熟的女人。
"她一定很失望吧。"陈志强想着苏晴当时的表情，心里充满了愧疚。
他想起苏晴最后对他说的话："志强，我希望你能想清楚自己到底要什么。我不会等你太久的。"
那不是威胁，而是最后的挽救。苏晴在给他最后一次机会，希望他能够醒悟过来。但是他不但没有珍惜，反而用更加极端的"断联"来回应。
"我亲手把她推向了别人的怀抱。"陈志强痛苦地想道。
他开始想象，如果当时他能够直接表达自己的感情，如果他能够给苏晴想要的安全感和承诺，结果会不会不一样？
但是世界上没有如果。苏晴已经结婚了，她找到了真正爱她、懂她的男人。而他，只能在这里后悔和自责。
21
一个星期后，陈志强做了一个决定：他要给苏晴发一条消息，不是为了挽回什么，而是为了道歉。
他在手机上打了一条很长的微信：
"晴晴，我知道你已经结婚了，首先恭喜你。我看到了你的婚礼照片，你笑得很幸福，我为你感到高兴。
我不是要破坏你的幸福，只是想和你说几句话。
这些年来，我一直以为自己很聪明，以为掌握了什么恋爱的秘诀。我学会了断联，学会了欲擒故纵，学会了让女人为我患得患失。我以为这样做很酷，很有吸引力，很有男人味。
但是遇到你之后，我才发现自己有多愚蠢。你不会因为我的冷淡而焦虑，不会因为我的消失而主动示好，因为你是一个成熟的女人，你知道自己要什么，也知道什么样的男人值得托付。
我现在才明白，真正的爱情不需要那些虚假的技巧。一个真正爱你的人，会主动表达自己的感情，会给你安全感，会让你确定自己在他心中的位置。
我没有做到这些，所以我失去了你。这是我应得的结果。
我很后悔，不是后悔失去了你，而是后悔用错误的方式对待了你。你值得更好的爱情，值得一个真正懂得珍惜你的人。从你的笑容中我能看出来，你找到了这样的人。
希望你永远幸福。
另外，我也想向那些曾经被我伤害过的女孩们道歉。林小雨、小张、小王、小李...她们都是很好的女孩，是我不懂得珍惜。
谢谢你让我明白了什么是真正的爱情。虽然代价很大，但这个教训我会永远记住。"
发完这条消息后，陈志强长长地出了一口气。他知道苏晴可能不会回复，但他需要说出这些话，为自己的愚蠢道歉。
出乎意料的是，第二天苏晴回复了：
"志强，谢谢你的祝福和道歉。我不恨你，也不怪你，我只是觉得可惜。
你其实是一个很好的人，有才华，有能力，也有温柔的一面。但是你被那些错误的观念误导了，以为爱情是一场游戏，以为女人都是需要被征服的对象。
真正的爱情不是这样的。真正的爱情是两个人的相互陪伴，相互支持，相互理解。它需要坦诚，需要勇气，需要责任感。
断联不是爱的表达，而是爱的逃避。一个真正爱你的人，怎么舍得让你在不确定中煎熬？
我很庆幸遇到了现在的老公。他从第一次见面就明确表达了自己的感情，让我感到了前所未有的安全感。和他在一起，我不需要猜测什么，不需要患得患失，因为我知道自己在他心中的位置。
这才是我想要的爱情。
希望你能从这次的经历中学到些什么，希望你以后能用正确的方式去爱一个人。
祝你找到真正属于你的幸福。"
看完这条消息，陈志强的眼泪掉了下来。他哭的不是失去苏晴，而是为自己这些年的愚蠢和自私。苏晴的话像一面镜子，让他看清了真实的自己。
22
从那以后，陈志强开始重新审视自己的恋爱观。他退出了那些PUA群组，删除了那些所谓的"恋爱导师"的联系方式，卸载了各种"教你追女孩"的APP。
他开始阅读一些真正的心理学书籍，学习健康的感情关系应该是什么样的。他意识到，之前那些"导师"教给他的所谓"技巧"，其实都是一些心理操控的手段，是把对方当成了可以征服的对象，而不是平等的恋爱伙伴。
真正健康的感情关系应该是建立在相互尊重、相互理解、相互支持的基础上的。两个人应该能够坦诚地交流，能够表达自己的需求和感受，能够给彼此安全感和归属感。
"断联"完全违背了这些原则。它制造不安全感，破坏信任，让对方处于焦虑和不确定的状态中。这样的关系即使能够维持一段时间，也不会幸福，更不会长久。
陈志强开始反思自己为什么会沉迷于这种错误的方式。他发现，根本原因是自己的不自信和控制欲。
他害怕被拒绝，害怕失去主动权，所以用"断联"来保护自己，同时获得一种虚假的控制感。他以为只要掌握了主动权，就能够让对方乖乖听话，就能够避免被伤害。
但是他忽略了一个最基本的事实：爱情是需要相互的。如果你不愿意付出真心，不愿意承担风险，那么你也得不到真正的爱情。
"真正的自信不是来自于对他人的控制，而是来自于对自己的接受和肯定。"陈志强在日记里写道，"一个真正自信的人，不需要用任何技巧来证明自己的魅力，他只需要做真实的自己就够了。"
23
半年后，陈志强在一次朋友聚会上遇到了现在的女友小陈。小陈是一名护士，26岁，性格温和善良，是那种典型的邻家女孩类型。
第一次见面，陈志强并没有像以前那样立刻展开"攻势"。他只是很自然地和小陈聊天，了解她的工作和生活，分享自己的一些想法。
小陈给他的感觉很舒服，没有那种刻意的距离感，也没有过分的热情。她就像一杯温水，平淡但是温暖。
这一次，陈志强没有使用任何"技巧"。他诚实地表达了自己的好感，主动地关心和照顾小陈，及时地回复她的消息，认真地倾听她的想法。
"你和我之前遇到的男人都不一样。"交往一个月后，小陈这样对他说，"你很真诚，让我感到很安全。和你在一起，我不需要猜测什么，不需要担心你突然消失。"
"我以前不是这样的。"陈志强坦诚地告诉她，"我曾经以为爱情是一场游戏，用过很多愚蠢的方法。但是现在我明白了，真正的爱情需要的是真心和坦诚。"
小陈很理解他的过去，也很感激他的改变。"每个人都有过去，重要的是现在。"她温柔地说，"我能感受到你的真心，这就够了。"
两人的感情发展得很顺利，没有那些戏剧性的冲突和和好，但却有着踏实的幸福感。他们会一起做饭，一起看电影，一起散步，一起规划未来。
"这才是真正的爱情。"陈志强经常这样想，"平淡但是温暖，简单但是深刻。"
24
交往半年后，陈志强和小陈的关系越来越稳定。他们开始考虑见家长的事情，两人都对未来充满了期待。
有一天晚上，小陈主动提起了陈志强的过去。
"志强，你能跟我说说你以前的感情经历吗？"小陈靠在他的肩膀上，轻声问道。
"你想听？"陈志强有些意外。
"嗯，我想了解你的过去，这样我们之间就没有秘密了。"
陈志强沉默了一会儿，然后开始讲述自己这些年的感情经历。他没有隐瞒，也没有美化，如实地告诉了小陈自己曾经的愚蠢行为。
"我伤害了很多好女孩。"陈志强说，"我以为自己很聪明，其实是个彻头彻尾的傻瓜。"
小陈安静地听着，没有打断，也没有评判。听完后，她说："你能够认识到自己的错误，说明你已经成长了。过去的事情就让它过去吧，重要的是你现在是个什么样的人。"
"你不觉得我很渣吗？"陈志强担心地问。
"渣男是不会反思自己的，更不会为自己的行为感到愧疚。"小陈摇摇头，"你现在的样子，让我觉得你是个值得信赖的男人。"
听到这话，陈志强紧紧抱住了小陈。他知道自己遇到了一个真正懂他的女人。
25
现在的陈志强已经44岁了，和小陈也交往了一年多。两人已经领证结婚，正在筹备婚礼。他们的生活平淡而幸福，没有那些戏剧性的起伏，但充满了温暖和安全感。
偶尔，陈志强还会想起苏晴，想起那些年因为"断联"而失去的女孩们。他不后悔这些经历，因为正是这些失败让他明白了什么才是真正的爱情。
他有时候会想，如果当年他没有那么愚蠢，如果他能够真诚地对待林小雨、小张、小王、小李，甚至苏晴，结果会不会不一样？
但是他知道，过去的事情已经无法改变。他能做的，就是从错误中学习，用正确的方式去爱现在身边的人。
陈志强现在经常在网上看到一些年轻人还在讨论"断联"的话题，还在把它当成什么恋爱神器。每当这时，他都想告诉他们：
"断联不是爱的表达，而是爱的逃避。真正的爱情需要的是陪伴、理解和承诺，而不是忽冷忽热的游戏。"
"如果你真的爱一个人，就请真诚地对待她，给她安全感，让她知道自己在你心中的位置。这比任何技巧都要有效。"
有时候他会在一些论坛上分享自己的经历，希望能够帮助那些还在迷途中的年轻人。他的帖子总是能够引起很多讨论，有人赞同，有人质疑，有人感谢。
"楼主说得对，我就是被断联伤害过的女生。真的很痛苦，总是在猜测对方的想法。"
"楼主醒悟得太晚了，不过总比不醒悟强。"
"感谢楼主的分享，让我重新思考了自己的恋爱方式。"
看到这些回复，陈志强感到很欣慰。如果他的经历能够帮助哪怕一个人避免走弯路，那么他的痛苦就是值得的。
26
去年年底，陈志强在一次同学聚会上又遇到了老刘。老刘还是老样子，满口的"恋爱经验"和"泡妞技巧"。
"老陈，听说你结婚了？恭喜恭喜！"老刘拍着他的肩膀说，"你老婆漂亮吗？是用什么技巧拿下的？"
"没用什么技巧，就是真诚相待。"陈志强淡淡地说。
"真诚？"老刘不屑地笑了，"老陈，你这就太老实了。女人都是贱的，你对她越好，她越不珍惜。还是得用断联，让她们离不开你。"
"老刘，你错了。"陈志强摇摇头，"真正的爱情不需要那些技巧。"
"你这是被洗脑了吧？"老刘不相信，"我告诉你，我现在手里好几个女人，个个都被我治得服服帖帖的。就是靠断联这一招。"
听到这话，陈志强为那些女孩感到悲哀。但他没有继续争论，因为他知道有些人是不会醒悟的。
散会后，陈志强给小陈发了条消息："老婆，我想你了。"
"我也想你，快点回来。"小陈很快回复。
看着妻子温暖的回复，陈志强笑了。这就是真正的爱情，简单、直接、温暖。
27
回顾自己这些年的感情经历，陈志强总结出了几个深刻的教训：
第一，断联是一种情感操控，它把恋爱关系变成了权力游戏。在这个游戏中，没有赢家，只有两个受伤的人。
第二，真正的魅力不是来自于神秘感和距离感，而是来自于真诚、善良、责任感等内在品质。一个人格完善的人，不需要任何技巧就能吸引到合适的伴侣。
第三，安全感是感情的基础。如果一段关系让人感到不安全，让人患得患失，那么它注定不会长久。
第四，沟通是解决感情问题的唯一途径。遇到矛盾和分歧时，应该坦诚地交流，而不是选择逃避和冷战。
第五，每个人都值得被真诚地对待。把别人当成游戏对象，最终伤害的不仅是别人，也是自己。
现在的陈志强已经完全摒弃了"断联"这种愚蠢的做法。他和小陈之间有什么问题都会及时沟通，有什么想法都会坦诚表达。他们的关系虽然没有那些戏剧性的起伏，但却充满了温暖和安全感。
"这才是成年人应有的恋爱方式。"陈志强经常这样想。
前几天，他们的女儿出生了，是个很可爱的小女孩。抱着女儿的时候，陈志强想："我一定要教她什么是真正的爱情，让她知道自己值得被真诚地对待。"
他很庆幸自己能够及时醒悟，没有在错误的道路上越走越远。虽然他为此付出了很大的代价，失去了几段可能很美好的感情，但至少他还有机会重新开始。
如今，每当有朋友向他请教恋爱经验时，他都会说："千万不要断联。如果你真的爱一个人，就请用心去对待她，让她感受到你的真诚和温暖。这比任何技巧都要有效。"
因为他深深地知道，42岁才明白的这个道理，其实应该在22岁就懂得：真正的爱情，从來不需要那些虚假的把戏。
断联，确实是吃定一个女人最愚蠢的方式。真正能够打动女人的，永远是真诚、陪伴和承诺。
